Personal Coaching
Individuelles Athletiktraining vor Ort – alleine oder in einer Kleingruppe.
Mehr erfahren →
SPORTS PERFORMANCE · MÜNCHEN & ONLINE
ATHLETIK, DIE SICH AUF DEM PLATZ AUSZAHLT.
Sportspezifisches Athletiktraining für Football- und Padelspieler. Werde stärker, explosiver und belastbarer.
DEIN SPORT. DEIN TRAINING.
Wähle deinen Bereich
01
SCHNELLER · STABILER · BELASTBARER
02PADEL ATHLETIK
Verbessere ersten Schritt, Bremskraft, Richtungswechsel und Schulterstabilität.
Padel Training ansehen →KRAFT · SPEED · EXPLOSIVITÄT
FOOTBALL ATHLETIK
Positionsspezifische Programme und Coaching für deine beste Performance.
Football Training ansehen →SO KANNST DU STARTEN
Das passende Coaching für dein Ziel
Remote Coaching
Trainingsplanung, Betreuung und regelmäßige Anpassungen bequem per App.
Mehr erfahren →Trainingsprogramme
Fertige, sportspezifische Programme für selbstständiges Training.
Mehr erfahren →TRAINING MIT ÜBERTRAG
Nicht nur fitter. Besser in deinem Sport.
Dein Training soll nicht nur im Gym gut aussehen. Es soll dich auf dem Court oder Field schneller, stärker und belastbarer machen.
Coaching anfragen01KraftMehr Stabilität und Durchsetzungsfähigkeit.
02ExplosivitätSchneller beschleunigen, springen und reagieren.
03BewegungsqualitätKontrolliert abbremsen und Richtung wechseln.
04BelastbarkeitGezielt auf wiederkehrende Belastungen vorbereiten.
DEIN COACH
Training aus der Praxis
Ich bin Lionel Kroher, Athletiktrainer und Gründer von Lion AthletX. Als ehemaliger Footballspieler und aktiver Padelspieler kenne ich die Anforderungen beider Sportarten – nicht nur aus dem Lehrbuch.
Mein Ziel: Training, das deine Leistung dort verbessert, wo es zählt.
Mehr über mich →
Trainingspläne
Direkt loslegen
Bewertungen
Das sagen unsere Athleten
5,0
3 Bewertungen von verifizierten Athleten
★★★★★
Ich war noch nie so stark von den Kraftwerten - weder vor noch waehrend der Season.
★★★★★
Mir faellt durch das Training deutlich mehr leichter. Ich fuehle mich staerker und schneller.
★★★★★
Endlich eine Anleitung fürs Gym anstatt einfach planlos drauf loszulegen
Bewerten kann nur, wer den Plan im Abo gebucht hat. Freigabe nach Prüfung auf Spam und Beleidigungen.
BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
Bring deine Athletik aufs nächste Level.
Egal ob Padel oder Football: Wir finden das passende Training für deine Ziele.
Unverbindlich anfragen